Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 27,59g | Karb: 76,45g.
Makan Pagi: Keripik Pisang, Risol Mayo. Makan Siang: Tempe Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|