Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 23,20g | Prot: 72,35g | Karb: 165,44g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Strawberry Jam, Alfamart Buah Naga, Cooked Egg White, Coffee, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Vegetable Oil, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Garlic Powder , Garlic, Hot Chili Pepper, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Makan Malam: Fitlife WPRO. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Cafe Latte, Watermelon, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimmanarita
|