Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 54,05g | Karb: 129,82g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tahu, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Selada, Rice Paper. Camilan/Lainnya: Apel, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayuamellia
|