Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 56,79g | Karb: 101,69g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kentang Rebus, Telur, Tahu. Makan Siang: Keripik Singkong, Selada, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Kue Putu Ayu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|