Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 24,36g | Prot: 306,14g | Karb: 191,51g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Beras Merah Beras Merah, VECTORLABS Whey Protein, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Putih Telur Matang, Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGGA PERMANA
|