Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 23,37g | Prot: 291,65g | Karb: 86,31g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Kacang Hijau, Putih Telur Matang, Nescafe Classic, VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGGA PERMANA
|