Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
68,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 13,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Oktober 2019:
1076 kkal Lemak: 59,20g | Prot: 50,11g | Karb: 129,46g.   Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Siang: Ayam Penyet, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Kue Bolu Coklat, Meranti Bolu Gulung. lagi...
1671 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...





Sejarah Berat Badan muti0101


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.