Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 132,75g | Karb: 160,61g.
Makan Pagi: Alpenspitz Pane ai Cereali, Land Ricotta Fresca, Olive Nere. Makan Siang: Dimmidisì Pasta e Ceci, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pane Integrale, Gallina Lessa, San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Cipolline Sottaceto, Calvé Senape, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Camilan/Lainnya: Susine, Uva, Banana, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W@nderer
|