Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2014
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 58,18g | Karb: 309,26g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Egg (Whole), Guilin Rice Vermicelli. Makan Siang: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Makan Malam: Egg Noodles (Enriched, Cooked). Camilan/Lainnya: Bananas, Yakult Probiotic Drink, Cimory Yogurt Drink - Lychee. lagi...
|
|
1800 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 7 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EddyKwok
|