Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 69,52g | Karb: 119,81g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Healthi Ayam Suwir, Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Merah. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Buah Anggur, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|