Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 51,31g | Karb: 174,41g.
Makan Pagi: Es Teh, Tempe Mendoan, Telur Goreng, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fita1511
|