|
fat 36 otot 35,5
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 18,38g | Prot: 62,39g | Karb: 92,30g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wajik, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asih puji rohimah
|