Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 69,91g | Karb: 103,11g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Ceker, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Melon. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|