Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 45,27g | Karb: 91,02g.
Makan Pagi: 종근당건강 락토핏 생유산균 그린. Makan Siang: 잡곡밥, 된장국, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 참나물무침, 가지볶음, 시금치무침. Makan Malam: 방울 토마토. Camilan/Lainnya: 아몬드, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|