Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 22,12g | Prot: 21,27g | Karb: 86,78g.
Makan Siang: Minyak Nabati, Cabai Merah atau Rawit, Cumi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aice Es Krim Jagung. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bismillaah Hidup Sehat🤲
|