Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 31,38g | Prot: 71,96g | Karb: 149,45g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sirup Cocopandan. Makan Siang: Garam, Bawang Putih, Melon, Jagung, Jamur Tiram, ABC Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Proteina Daging Analog Irisan. Makan Malam: Mama Suka Bon Nori Pedas, Cireng, Diabetamil Gula (Sweetener), Cabai Merah atau Rawit, Rose Brand Tepung Tapioka, Sasa Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Tomat Merah, Jagung Rebus, Tahu, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kokola Vanilla Wafer Roll, Tropicana Slim Cafe Latte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omeysandra
|