Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 62,62g | Karb: 155,55g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Dadar, Jambu Kristal. Makan Siang: Buncis, Nasi Putih, Kikil. Makan Malam: Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhakartika
|