Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 96,72g | Karb: 152,97g.
Makan Pagi: Ampela, Usus Ayam, Bubur Ayam, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Makan Siang: Cumi-cumi, Bamboe Tom Yum, Paha Ayam, Udang Kukus atau Rebus. Makan Malam: Nasi Goreng tanpa Daging, Buah Kiwi, Arnott's Good Time. Camilan/Lainnya: Rengginang, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azumi.haruku
|