Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 82,54g | Prot: 82,53g | Karb: 140,87g.
Makan Pagi: Tahu, Pisang, Kulit Melinjo. Makan Siang: Perkedel Jagung, Tahu Bakso, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Rengginang, Tahu Bakso, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|