Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 291,10g | Karb: 31,95g.
Makan Pagi: Vegeta Scrubber, Telur Rebus, Nescafe Classic, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, VECTORLABS Master Whey, Kacang Hijau Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGGA PERMANA
|