Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2014
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 51,31g | Karb: 227,22g.
Makan Pagi: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Makan Siang: Simple Truth Natural Popped Chips, Western Family Salad Olives with Minced Pimiento, Tomatoes, Sweet Onions, Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: 2% Fat Milk, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Cauliflower, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Camilan/Lainnya: Brach's Candy Corn. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|