Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2014
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 44,65g | Karb: 337,07g.
Makan Pagi: Oatmeal with Fruit. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Chocolate Syrup, Dunkin' Donuts Croissant Smoked Chicken. Camilan/Lainnya: Roti Gandum. lagi...
|
|
1860 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 7 menit, Duduk - 10 jam, Mengemudi - 2 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 9 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 5 jam dan 44 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EddyKwok
|