Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2498 kkal
|
Lemak: 116,17g | Prot: 160,56g | Karb: 232,49g.
Makan Pagi: One Bar Pumpkin Pie. Makan Siang: Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken . Makan Malam: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Field Roast Classic Meatloaf. Camilan/Lainnya: Popcorn, Indiana Chicago Fair Caramel & Cheese, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|