Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 60,87g | Karb: 33,84g.
Makan Pagi: Ayam Rica-Rica, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Camilan/Lainnya: Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gemoii
|