Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 43,25g | Karb: 188,80g.
Makan Pagi: Air, Apel, Buah Pir, Jeruk, Pepaya. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Puyuh, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Edamame, Telur Puyuh, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Edamame. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamalumi
|