Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 73,10g | Karb: 124,81g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Starbucks Non Dairy Caramel Macchiato Creamer, Coffee, Poached Egg. Setelah Makan Siang: La Colombe Cold Brew. Makan Malam: Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers . Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|