Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 52,04g | Karb: 235,17g.
Makan Pagi: Nespresso Caffè, Dal Colle Croissant Pistacchio. Makan Siang: I Siciliani Burro di Arachidi, Mulino Bianco Galletti, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Primia Carote Crude, Caffè, Cipolle, Delizie del Sole Pomodori Pelati , Aglio, Colfiorito Grano Saraceno. Makan Malam: Dal Colle Croissant Pistacchio, Maionese Light, Melinda Mela Golden, Cavolo Cappuccio, Cetriolo (con Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Smart Bastoncini di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Dal Colle Croissant Pistacchio, Uva Bianca, Mila Yogurt da Bere, Mila Yogurt da Bere, Caffè (dalla Moca), Uva Bianca, Mele Rosse Delicious. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naty )
|