Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 107,80g | Karb: 192,80g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Acar, Selada Daun Hijau, Dimsum. Makan Malam: Ikan Asin, Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gado Gado. Camilan/Lainnya: Pisang, Diamond Low Fat Milk, Putih Telur Matang, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raraganesya
|