Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 77,94g | Karb: 117,50g.
Makan Pagi: Del Monte Saus Barbeque, Buncis, Pepaya, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kentang Rebus. Makan Siang: Buah Kiwi, SuperIndo Telur Omega, Pizza Hut Garlic Bread, Jamur Kancing, Wortel. Makan Malam: Daging Kornet, Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellitha wahyu
|