Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 69,17g | Karb: 143,00g.
Makan Pagi: Granola Addict Regular Rolled Oat, Telur. Makan Malam: bihun goyeng, smoothie. Camilan/Lainnya: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Energen Sereal Coklat. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
widihhhh, mini cutting lsg drop 1kg 🍞👍😁
13 Okt 22 oleh anggota: Aming73
|
13 Okt 22 oleh anggota: nia-nai
|
@koaming sudah pasti air kooo 🤣 soalnya minggu aku overeat dan lumayan makan banyak sodium
13 Okt 22 oleh anggota: eatateaten
|
@kak nia-nai hihi maaci kak niaaa juga keren 🙌🤩
13 Okt 22 oleh anggota: eatateaten
|
13 Okt 22 oleh anggota: andrey andrian
|
13 Okt 22 oleh anggota: eatateaten
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|