Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 37,56g | Karb: 114,13g.
Makan Pagi: Usus Ayam, Hati Ayam, Sate Ayam, Tempe Gembus, Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Gembus, Sate Ayam, Hati Ayam, Usus Ayam. Makan Malam: Alpukat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain, Bubur Sumsum, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan budibodrex91
|