Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 143,65g | Karb: 144,99g.
Makan Pagi: Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg. Makan Siang: Hershey's 100% Cocoa, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Makan Malam: Great Value Finely Shredded Parmesan Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Primal Kitchen Honey Mustard Dressing, Baby Spinach, Great Value Frozen Sweet Peas, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt. Setelah Makan Malam: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Camilan/Lainnya: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Endangered Species Chocolate Strong + Velvety Dark Chocolate, Solutions4 Daily Essentials. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wisco Soul
|