Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 13,39g | Prot: 105,87g | Karb: 213,96g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fukumi Beras Porang, Ikan Tongkol. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Singkong Rebus, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|