|
Day 1
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 33,31g | Karb: 113,90g.
Makan Pagi: Skippy Chunky Peanut Butter, Yamazaki My Roti Gandum. Makan Siang: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|