Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 44,55g | Karb: 167,72g.
Makan Pagi: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Donat Dilapisi Gula, Arem-arem, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Kacang Hijau Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyola692
|