Daftar  |  Masuk

Jurnal Sofa Fajrin, 10 Okt 22

Gak neko2.. sehari turun 100 gram juga udah bersyukur banget 🤍
78,5 kg Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.    Sisa: 18,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Oktober 2022:
1097 kkal Lemak: 23,47g | Prot: 38,56g | Karb: 182,33g.   Makan Pagi: Energen Energen Rasa Vanila, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Nasi Putih, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Jeruk, Energen Energen Rasa Vanila. lagi...
74 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Sofa Fajrin


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.