Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
157 kkal
|
Lemak: 2,22g | Prot: 16,43g | Karb: 17,89g.
Makan Malam: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelykuu
|