Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 23,16g | Prot: 49,90g | Karb: 59,27g.
Makan Pagi: Stockmeyer Leberwurst Grob, Primello Frischkäse Schnittlauch, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Makan Siang: Edeka Deutsches Corned Beef , Hühnersuppe. Makan Malam: Champignons, My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Vorher hatte ich nicht mehr eingetragen, September war ich über 122 kg. 🥴
10 Okt 22 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
10 Okt 22 oleh anggota: Ritamine__
|
Danke Ritamine.... ich hoffe, dass es so bleibt.🥰
10 Okt 22 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
Wir bleiben "einfach" immer dran 😀
10 Okt 22 oleh anggota: Ritamine__
|
Das sieht ja toll aus, grüner Pfeil nach unten ist super. 👏ββ€οΈβ🤗β😘β🌹β
10 Okt 22 oleh anggota: Rosengürtel
|
10 Okt 22 oleh anggota: 🍯 Viktor🍯
|
Danke Regina!!🥰....aber bei mir geht das nicht so schnell, wie bei dir.🐳
10 Okt 22 oleh anggota: Portal Wal🐳
|
10 Okt 22 oleh anggota: Franzi 55
|
super Sylvia ....Glückwunsch 🍀 und weiter so !😘
10 Okt 22 oleh anggota: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
|