Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1290 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 25,67g | Karb: 171,67g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Makan Siang: Pizza with Meat, Indomilk Susu UHT Vanilla. Makan Malam: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Long Island Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niianeys
|