Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 96,73g | Karb: 150,95g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Telur, L-Men 2 Go Chocolate. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Labu Siam, Tempe Goreng Tepung, Ikan Selar, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Kemiri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Getuk. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
bb naik panik ❌❌❌
bb naik seneng soalnya kebutuhan makan tambah banyak 🤣
09 Okt 22 oleh anggota: eatateaten
|
Aseeekk bisa makan barbar sesuka hati dek bitha🤗🤗😂😃 Lanjutkan🤗
09 Okt 22 oleh anggota: nia-nai
|
@kak nia-nai. justru sekarang aku mau mini cut bentar kak, terus abis itu bulk yg bener soalnya inimah kebanyakan fat gain 😩
09 Okt 22 oleh anggota: eatateaten
|
09 Okt 22 oleh anggota: Aming73
|
09 Okt 22 oleh anggota: andrey andrian
|
@koaming @bang andrey. mohon bimbingannyaaahhhh 😁💪🏋🏻♀️
09 Okt 22 oleh anggota: eatateaten
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|