Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 38,43g | Karb: 190,44g.
Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Croissant, Greenfields Strawberry Yogurt, Greenfields Yogurt Drink Blueberry. Makan Malam: Bihun Goreng, Nasi Kuning, Kue Pukis, Kue Lumpur. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|