Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 71,83g | Prot: 82,22g | Karb: 156,25g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Bakwan, Nasi Putih. Makan Siang: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Keripik Tempe, Kue Bawang, Sawi Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Apel Fuji, Pepaya, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesykartini
|