Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 22,28g | Prot: 53,73g | Karb: 132,17g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Marning Jagung, Buah Naga. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alfamart Ikan Pindang, Bamboe Bumbu Krengsengan, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvicumil
|