Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 62,26g | Karb: 100,04g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Siang: Hormel Original Pepperoni Slices, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Lettuce, Scrambled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Malam: Potato and Cheese Soup. lagi...
|
|
3437 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Penghisap Debu - 15 menit, Berdiri - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Memasak - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missybrubaker
|