Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 17,34g | Prot: 71,79g | Karb: 164,33g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee, Orange, Alfamart Buah Naga, Cooked Egg White, Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Broccoli , Napa Cabbage (Cooked) , Bell Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Pharmanex Trimshake Chocolate. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fimmanarita
|