Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 69,30g | Karb: 108,72g.
Makan Pagi: Melon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng, Indomart Tempe Mendoan. Makan Siang: Tempe, Telur Dadar, Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Tahu, Pakcoy, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanda0905
|