Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 93,11g | Prot: 58,54g | Karb: 333,42g.
Makan Pagi: Chia Pudding, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Jalapeno Ranch , Salad and Go Tofu. Makan Malam: Nesquik Chocolate Powder, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy. Camilan/Lainnya: M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), The Ginger People Gin-Gins. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|