Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 120,77g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Shoppers Value Mixed Fruit , Tostitos Hearty Dippers, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Great Value Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Setelah Sarapan: Private Selection Handpicked Mixed Variety Cherries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Makan Malam: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Frozen Sweet Peas, Dietz & Watson Angus Roast Beef. Camilan/Lainnya: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Solutions4 Daily Essentials. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wisco Soul
|