Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 71,90g | Karb: 127,26g.
Makan Pagi: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Fukumi Beras Porang, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Semangka, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|