Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 96,94g | Karb: 147,44g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Fukumi Beras Porang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Herbalife Shake Chocomint, Noera Collagen Drink, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ella widya94
|